Dầu Hạt Lanh Flaxseed /Golden Linseed Oil 250 Ml

Flaxseed Oil hay còn gọi là dầu hạt lanh hoặc dầu lanh. Flaxseed Oil hoặc linseed oil là một. Dầu hạt lanh là loại dầu thực vật được chiết xuất từ hạt của quả lanh. Dầu lanh có mùi thơm, vị ngọt, có độ bay hơi chậm, bóng, lâu khô. Và quan trọng Flaxseed Oil chứa hàm lượng axit béo omega-3 rất cao. Vì vậy nó rất tốt cho sức khoẻ đặc biệt là tim mạch.

Dầu hạt lanh Flaxseed chứa lượng omega 3 cao tốt cho sức khỏe

Dầu hạt lanh Flaxseed /Golden Linseed oil là nguồn thực vật lớn của axit béo omega -3 và 6 giúp tăng cường sức khỏe, chống ung thư và tiểu đường.

Nhiều đặc tính nổi trội để tăng cường sức khỏe của con người như là tiêu hóa và hấp thụ. Khi nghiền, dầu lanh là nguồn chất xơ, licnan, chất dinh dưỡng vi lượng và axit béo omega-3.

Axit béo thiết yếu, như omega-3 axit alpha-linolenic, xuất hiện tự nhiên trong dầu lanh. Việc tiêu thụ axit béo omega-3 sẽ giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Dầu lanh được tạo ra với dầu lanh hữu cơ và nguồn thực vật tự nhiên của axit béo omega-3. Axit béo omega-3 được biết đến với vai trò mang lại lợi ích cho tim.

Dầu hạt lanh Flaxseed /Golden Linseed oil là nguồn thực vật lớn của axit béo omega -3 và 6- hai loại axit thiết yếu cơ thể chúng ta cần mà không tự sản sinh được. Các chất bổ sung này là sự lựa chọn tuyệt vời nếu bạn không đủ các chất dinh dưỡng này trong khẩu phần ăn của bạn. Ngoài ra, omega-3s sẽ giúp duy trì mức lipid khỏe mạnh ở mức bình thường. 

Dầu hạt lanh chứa nhiều omega 3 tốt cho tim mạch

Công dụng của dầu hạt lanh đối với sức khỏe

Dầu hạt lanh hữu cơ được sản xuất từ hạt lanh ép lạnh, không qua tinh chế. Dầu có màu xanh nhẹ và mùi hương hấp dẫn. Dầu hạt lanh cung cấp một lượng protein và chất xơ dồi dào, giảm sự thèm ăn và hỗ trợ kiểm soát cân nặng

Loại dầu tăng cường sức khỏe này có rất nhiều cách sử dụng, từ nấu ăn đến chăm sóc da. Bổ sung dầu hạt lanh có thể giúp cải thiện độ mịn và dưỡng ẩm cho da, đồng thời điều trị một số bệnh về da như viêm da. Nhờ vào hàm lượng axit béo omega-3, dầu hạt lanh có thể giúp giảm viêm ở một số quần thể nhất định

Dầu hạt lanh chứa nhiều axit béo omega-3 tốt cho tim mạch. Trên thực tế, một muỗng canh (15 ml) chứa 7.196 mg axit béo omega-3.. Axit béo Omega-3 rất cần thiết cho sức khỏe và có liên quan đến các lợi ích như giảm viêm, cải thiện sức khỏe tim mạch và bảo vệ não bộ chống lại sự lão hóa Nếu bạn không dùng dầu cá hoặc ăn một đến hai phần cá béo mỗi tuần, dầu hạt lanh có thể là một giải pháp tốt để giúp bổ sung axit béo omega-3 trong chế độ ăn uống của bạn.

Dầu hạt lanh cũng có thể cải thiện độ đàn hồi của động mạch. Chỉ cần một thìa dầu hạt lanh có thể đáp ứng và vượt quá nhu cầu ALA hàng ngày của bạn. Ngoài ra, dầu hạt lanh có thể điều trị cả táo bón và tiêu chảy.

Dầu hạt lanh cũng thường được sử dụng để làm đẹp da và tóc

Sử dụng dầu hạt lanh đúng cách

Hãy nhớ rằng không nên sử dụng dầu hạt lanh để nấu ăn vì nó không có điểm bốc khói cao và có thể tạo thành các hợp chất có hại khi tiếp xúc với nhiệt độ cao. Thường được dùng để trộn vào món ăn sau khi tắt bếp.

Dầu hạt lanh có thể làm topping cho salad, ngũ cốc, súp… tương tự dầu oliu.

Bạn cũng có thể thêm dầu vào khẩu phần ăn hàng ngày của mình, trong các món trộn, món hầm, súp, thậm chí là sử dụng trực tiếp (1-2 thìa café mỗi ngày)

Bạn cũng có thể thêm một khẩu phần (một muỗng canh hoặc 15 ml) vào sinh tố hoặc đồ lắc để thêm một ít dầu hạt lanh vào chế độ ăn uống của mình mà không tốn nhiều công sức.

Ngoài việc được sử dụng trong thực phẩm, dầu hạt lanh có thể được thoa lên da để tăng cường sức khỏe của da và tăng độ ẩm cho da. Ngoài ra, một số người sử dụng dầu hạt lanh làm mặt nạ cho tóc để thúc đẩy sự phát triển và bóng mượt.

Đậy kín sau khi sử dụng, để nơi khô ráo thoáng mát . Tốt nhất bạn nên bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

Dầu hạt lanh dùng thường được cho vào món ăn sau khi đã tắt bếp

Tìm mua dầu hạt lanh nguyên chất tại các cửa hàng uy tín, chất lượng

Trên đây Enjoy đã cung cấp một vài chia sẻ về dầu hạt lanh nguyên chất, chất lượng, giá tốt. Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn tìm mua được những sản phẩm ưng ý nhé. Cam kết mang đến cho khách hàng những loại gia vị chất lượng, giá cả hợp lí với chiết khấu cao hơn so với các nhà phân phối khác trên thị trường. Bạn có thể yên tâm lựa chọn các sản phẩm của chúng tôi thông qua đội ngũ bán hàng chuyên nghiệp, dịch vụ chăm sóc khách hàng chu đáo và tận tâm. Còn chần chừ gì nữa, hãy cùng làm mới bữa ăn hàng ngày cho gia đình bạn!