Sữa Chua Uống Vị Nha Đam Emi Pháp 150Ml

Sữa chua nha đam là một loại thực phẩm không chỉ giải khát mà còn là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng.  Sữa chua vốn tốt cho tiêu hóa và làn da nay kết hợp với nha đam nguyên chất tăng gấp đôi hiệu quả cho sức khỏe và sắc đẹp. Tinh chất nha đam với hơn 19 vitamins A, B1, B2, B6, B12, C, E, folic acid, niacin, đa khoáng chất sẽ thẩm thấu vào da, nuôi dưỡng da khỏe khoắn, mịn màng đồng thời selenium ngăn ngừa quá trình lão hóa da, cho làn da tươi tắn, trẻ trung từ bên trong. Tách bỏ lớp vỏ màu xanh, giữ nguyên lớp lõi trong suốt của nha đam cùng dưỡng chất bổ dưỡng để kết hợp với sữa chua đã tạo ra một loại thực phẩm bổ dưỡng – sữa chua nha đam.

Nha đam khi kết hơp với sữa chua lên men tăng gấp đôi hiệu quả cho sức khỏe và sắc đẹp.

Giá trị dinh dưỡng của sữa chua nha 

Nha đam là loại một cây khá phổ biến và có vai trò rất quan trọng. Không chỉ làm đẹp da, nha đam còn được biết đến là một loại thực phẩm bổ dưỡng. Trong nha đam sữa chua có chứa các thành phần là Vitamin B1, B2, B6, acid forlic, các yếu tố vi lượng, chất hữu cơ góp phần cung cấp nguồn dưỡng chất dồi dào cho cơ thể.

Bên cạnh chức năng về dinh dưỡng, sữa chua còn được sử dụng để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể, rất có lợi cho đường ruột, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn. Sữa chua khi kết hợp với nha đam nguyên chất càng làm tăng thêm vai trò của cả hai. Sữa chua tăng lợi khuẩn đường ruột và giúp đẹp da còn nha đam giúp tẩy sổ độc tốt trong hệ tiêu hóa và giúp làn da mịn màng nên sự kết hợp giữa hai sản phẩm này là rất tuyệt vời

Nha đam với hàm lượng dưỡng chất dồi dào, không chỉ tốt cho sức khỏe, chúng còn giúp các bạn gái làm đẹp hiệu quả. Nha đam khi kết hơp với sữa chua lên men tăng gấp đôi hiệu quả cho sức khỏe và sắc đẹp.

Nha đam là một loại cây khá phổ biến vì nó có vai trò rất quan trọng

Sữa chua nha đam có tác dụng gì?

Những tác dụng của sữa chua nha đam ắt sẽ làm cho bạn không hề thất vọng. Hãy lưu ý và thường xuyên sử dụng sữa chua nha đam nhé.

Cung cấp năng lượng dồi dào cho cơ thể

Bạn nghĩ sao khi ăn sữa chua nha đam và được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất và năng lượng cho cơ thể hoạt động. Nhờ những thành phần dinh dưỡng đặc biệt như đã phân tích ở trên, món ăn này sẽ mang đến cho bạn một nguồn năng lượng dồi dào đấy nhé.

Mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

– Làm dịu các vết bỏng, vết côn trùng cắn;

– Làm lành mụn nhọt, trị nám, làm săn da và se khít lỗ chân lông;

– Ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh sỏi niệu, viêm loét dạ dày, tiểu đường nhờ hoạt chất Anthraquinon;

– Làm mờ các vết nám, tàn nhang;

– Nuôi dưỡng tóc mượt mà;

– Cải thiện chức năng hệ tiêu hóa, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn.

Nha đam sữa chua là một hỗn hợp tuyệt vời để làm đẹp da

Tác dụng làm đẹp da hiệu quả

Sữa chua nha đam có tác dụng gì? Cũng không quá bất ngờ khi biết rằng sữa chua nha đam giúp ngăn ngừa quá trình lão hòa, nuôi dưỡng làn da khỏe khắn, tươi tắn và trẻ trung.

Nhờ hàm lượng các dưỡng chất tuyệt vời từ cả sữa chua lẫn nha đam mà sự kết hợp này đã và đang tạo nên một hỗn hợp hoàn hảo cho quá trình làm đẹp da của chị em phụ nữ. Chỉ cần ăn sữa chua nha đam hoặc đắp mặt nạ sữa chua nha đam đều đặn mỗi tuần (2 – 3 lần/tuần), mỗi lần đắp khoảng 15 – 20 phút là bạn sẽ có thể sở hữu một làn da tươi sáng, mịn màng và căng tràn sức sống.

Sữa chua nha đam không chỉ giúp làm đẹp da mà còn làm mờ sẹo, làm mờ các vết thâm, vết nám và tàn nhang hiệu quả, đồng thời là một giải pháp tốt giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa các tế bào da, giúp bạn ngày càng tươi trẻ hơn.

Nha đam giúp da sáng mịn, mờ vết thâm và làm săn chắc làn da.

Ăn sữa chua khi nào là tốt nhất?

Để sữa chua phát huy hết tác dụng khi được đưa vào cơ thể, thì ngoài việc lựa chọn ăn sữa chua chất lượng thì bạn nên chú ý về thời điểm ăn. Theo nhiều nghiên cứu khoa học thì 3 thời điểm “vàng” mà bạn nên ăn sữa chua là:

Sau những bữa ăn chính từ 1 – 2 giờ

Đầu tiên, bạn không được ăn lúc bụng đói hoặc quá no. Tuy không có hại nhưng những thời điểm này này tác dụng của sữa chua sẽ chỉ như một loại sữa tươi bình thường. Thời điểm vàng đầu tiên để ăn đó là sau khoảng 1 – 2 giờ các bữa ăn chính trong ngày. Lúc này, dịch vị dạ dày đã bị loãng, độ PH cũng đã được cân bằng tạo điều kiện thuận lợi để các lợi khuẩn trong sữa chua phát triển tốt, giúp làm đẹp và giữ cơ thể khỏe mạnh, ổn định.

Ăn sữa chua vào lúc xế chiều

Nếu bạn thường xuyên phải làm việc cả ngày với máy tính, ngồi lâu một chỗ thì ăn sữa chua lúc xế chiều vô cùng có lợi. Bởi hàm lượng vitamin B trong sữa chua sẽ giúp cơ thể chúng ta chống lại hiệu quả các bức xạ điện tử. Ngoài ra, thành phần Tyrosine cũng hỗ trợ xoa dịu áp lực, stress của công việc, nạp nhanh năng lượng tích cực để bạn khỏe khoắn, năng động mỗi ngày.

Thời điểm ăn sữa chua thích hợp cũng là yếu tố quan trọng 

Ăn sữa chua vào buổi tối

Buổi tối sẽ là thời điểm cực kỳ tốt để hàm lượng canxi trong sữa chua được hấp thụ vào cơ thể. Nếu ăn sữa chua lúc đêm muộn hoặc rạng sáng sẽ bị các yếu tố khác ảnh hưởng, ngăn cản quá trình hấp thụ canxi.

Thời gian lý tưởng nhất của buổi tối đó là từ 19 giờ 30 phút – 21 giờ 30 phút. Nếu ăn tối muộn, bạn hãy lùi việc ăn sữa chua ít nhất là sau khoảng 1 tiếng nhé!

Tìm mua sữa chua tại các cửa hàng uy tín, chất lượng

Hy vọng qua bài viết này, Enjoy đã mang đến cho bạn nhiều thông tin bổ ích về công dụng của sữa chua. Như vậy có thể thấy rằng, tác dụng của sữa chua không đường với sức khỏe và làn da là điều mà chúng ta không thể phủ nhận. Nếu bạn muốn sở hữu làn da đẹp như mong muốn thì đừng bỏ qua những cách dưỡng trắng da bằng sữa chua nha đam mà chúng tôi gợi ý ở trên nhé!